产后节食减肥不可取
简介： 大多数女性在生育后，产后体重都会有大幅增加，节食减肥因此，产后很多产妇为了恢复怀孕前的节食减肥苗条身材，便在产后马上节食。产后其实，节食减肥这种做法并不正确。产后 &nbs
大多数女性在生育后，节食减肥体重都会有大幅增加，产后因此，节食减肥很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材，便在产后马上节食。节食减肥其实，产后这种做法并不正确。节食减肥
女性怀孕，产后增加的体重主要是水分和脂肪，如果进行母乳喂养，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的，根本不需要有意地节食减肥。此外，节食会造成产妇的营养摄入不足，不但影响自身健康的恢复，还会减少乳汁分泌，从而影响婴儿的哺喂。
女性生育后，哺乳期内不可节食，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量，以满足母婴的营养需要。过了哺乳期，女性可以开始适量节食，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡），再加上适量的运动，可较为轻松地恢复动人身材。
(责任编辑：知识)
韩国总统李在明结束访华
天花板装镜子什么梗浴室装把手
测肺活量的仪器叫什么
勇敢猪猪不怕困难是什么梗
หุ้นไทยปิดตลาดร่วง 27.22 จุด มูลค่าซื้อขาย 48,218.82 ล้านบาท推荐文章
-
韩国总统李在明1月7日傍晚离开上海，结束了对中国为期4天的国事访问。新华社）
...[详细]
-
为什么卖的月饼可以放很多天?月饼之所以能长时间保存,主要有三个原因:不少月饼是烘焙加工而成,在生产过程中经过高温烘焙,经历了多次灭菌处理,里里外外的微生物早已被杀灭殆尽。同时,现。为什么外面买的月饼保
...[详细]
-
罗志祥时间管理者是什么梗?罗志祥劈腿后被爆工作日程时间表,就出来了他是时间管理者的梗。因为工作日程算下来,每天只有三四个小时睡觉,时间规划很厉害。罗志祥劈腿后被爆工作日程时间...罗志祥“时间管理”是
...[详细]
-
为什么高铁越来越抖了?相对论,两辆高速的火车交差时高速行驶,假设甲乙两辆车有一辆是不动的,另一辆就以两辆车的速度合从这辆车行驶过,高速行驶会产生气流,这个是空气动力学,气流...高铁晃动感觉越来越厉害
...[详细]
-
:美国杜克大学医学中心研究人员日在美国临床肿瘤学会年会上报告说，在前列腺癌患者的饮食中添加亚麻籽，可以有效延缓前列腺癌细胞增殖。亚麻籽中富含OMEGA-脂肪酸，医学研究认为，这一成分能影响细胞信号传
...[详细]
-
fc是什么意思的缩写?是“讽刺”的意思。解释如下:以婉言隐语相讥刺。南朝梁刘勰《文心雕龙·书记》:“刺者,达也,诗人讽刺。《周礼》三刺,事叙相达,若针之通结矣。”唐...马寄组成的字?马字可组成:骑马
...[详细]
-
前言：世界杯德国队出局败给哪个国家？北京时间6月27日22点比赛中，韩国2:0德国，德国出局，德国队到底怎么了。德国与韩国的比赛，上半场德国控球率占优，但并未将优势转化为得分，整体节奏较为平缓。韩国队
...[详细]
-
裤子l码相当于什么码?l码一般是29-30码的裤子,但是裤子的尺码很少用国内标准码来衡量。l码是国际标准码,是英文字母Lager的缩写,也是大码的意思,比M码大一号,比Xl码小一号。裤子l码是30几码
...[详细]
-
ทบ.เพิ่มสิทธิพิเศษให้กำลังพลปฏิบัติราชการสนามตามคำสั่งฯ ส่งเสริมความก้าวหน้าเส้นทางทหารอาชีพ
จากสถานการณ์การสู้รบบริเวณชายแดนไทย-กัมพูชา ในห้วงที่ผ่านมา กำลังพลกองทัพบกตลอดแนวพื้นที่ชายแดน ได้เ
...[详细]
-
为什么说迪亚波罗是章鱼?1.迪亚波罗的替身叫做“绯红之王”,这个名字里有“王”这个字,是王道征途;先辈也表示自己喜欢王道征途。2.迪亚波罗想要雷普多比欧,(确信)是屑;先辈想要...1...有哪些好的
...[详细]
热点阅读
